Folhas de Oliveira
Durante
várias gerações, as folhas de oliveira têm simbolizado a paz e a
prosperidade. No Gênesis, uma pomba regressa à arca de Noé com um ramo
de oliveira no bico, anunciando o fim do dilúvio. Seu significado
tornou-se tradicional, aparecendo até na bandeira da Organização
das Nações Unidas (ONU).
Já
ouvimos muito sobre os benefícios do azeite de oliva, mas nunca falamos
das incríveis propriedades das folhas da oliveira. Diversas pesquisas
têm demonstrado que o extrato que se obtém dessas folhas pode nos
curar e proteger contra muitas enfermidades. O consumo do chá feito com
um punhado de folhas desta árvore também pode auxiliar nossa saúde.
Tudo
começa com os fitoquímicos (substâncias químicas dos vegetais), cujo
principal propósito é proteger a planta contra parasitas e outras
doenças. Se consumimos plantas, nosso corpo absorve os fitoquímicos, que
nos protegem dos mesmos riscos.
Estes são os 10 benefícios que as folhas de oliveira nos oferecem:
1. Ajudam a prevenir ou retardar o desenvolvimento do câncer
As descobertas de uma pesquisa realizada entre 2010 e 2011 demonstraram que o composto ativo das folhas de oliveira, chamado oleuropeína,
pode retardar o desenvolvimento de células cancerígenas e mulheres
portadoras de câncer de mama. Além disso, auxiliou a retardar o
crescimento de melanomas em células tiradas de ratos de laboratório.
2. Estimulam a formação dos ossos
De acordo
com uma pesquisa científica realizada na Espanha em 2011, a
oleouropeína que se encontra no azeite de oliva estimula a produção de
osteoblastos, células responsáveis pelo crescimento dos ossos, que
previnem a osteoporose e a degeneração óssea.
3. Combatem infecções bacterianas e virais
A
oleouropeína é muito eficaz, especialmente quando se trata de combater
vírus e bactérias. Depois que entra no organismo, este composto se
transforma em ácido elenólico, que detém a produção de aminoácidos em
vírus e bactérias, evitando sua reprodução e propagação.
4. Têm propriedade antienvelhecimento
Os
radicais livres podem danificar a pele, interrompendo a formação de
DNA. As folhas de oliveira são ricas em fenóis - antioxidantes que
neutralizam os radicais livres e ajudam a revitalizar o tecido cutâneo.
5. Reduzem inflamações
A
oleouropeína tem a capacidade de combater germes e bactérias, motivo
pelo qual é muito eficaz na hora de curar infecções e aliviar
inflamações.
6. Baixam a pressão arterial
Diversas
pesquisas demonstraram que a oleouropeína melhora a circulação sanguínea
e previne a formação de coágulos. Além disso, as folhas de oliva podem
melhorar o funcionamento dos receptores de insulina do fígado, o que
permite estabilizar os níveis de açúcar no sangue.
7. Previnem o colesterol alto
As folhas der oliveira também são conhecidas por sua capacidade de deter a formação de colesterol LDL (o colesterol ruim).
8. Reforçam o sistema imunológico
Os
fitoquímicos que se encontram nas folhas de oliveira complementam a
atividade da vitamina C, que é essencial para o funcionamento do sistema
imunológico.
9. Curam infecções
Devido a suas propriedades antivirais, o extrato de folhas de oliveira pode curar enfermidades virais como herpes ou gripe.
10. E a lista continua...
Graças
às suas propriedades antivirais, anti-inflamatórias e antifúngicas, as
folhas de oliveira podem ser de muita ajuda em casos de malária,
alergias, psoríase e Síndrome de Fatiga Crônica (SFC).
Convencido? Corra
até a loja de produtos naturais mais próxima e comece a aproveitar dos
imensos benefícios das folhas de oliveira hoje mesmo!
Nota:
As informações e sugestões contidas neste site são meramente
informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
